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恢复跑步
2020-03-07
jiansh
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jiansh
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正式解除隔离,晚上在老婆的怂恿下开始出去跑步。
看起来还可以参加一期约定跑。算上今天还有四天,打卡三次。
无法出小区,沿着停车场跑了几圈,长度有线,有在小区了跑了几个折线。
最后定位到健身区的狭长区域里来回跑。
慢慢地居然还有其他人出来锻炼身体,两位大爷在器械区域活动了一下,一位大姐打开手机外放音乐绕小圈跑。后来还来了位年轻人,应该是临时起意,穿着长长的羽绒服也加入了慢跑的行列。
配速很慢。
拓词硬广
广度和深度
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