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为什么跑步很累却越跑越上瘾?关于快乐奖赏和成瘾的科学真相 You Have Power Over Your Happy Brain Chemicals, same list on Youtube, and Action Guide. Meet Your Happy Chemicals 存档备案,七月之前、七月流火、八月未央、九月秋

Septemper and Octomber Run

Week46 20-09-01 周二 9.18 正式进入九月。开工大半年之后,终于正式封路。“京沈客专”工程施工需要,自2020年8月31日24时起封闭 还好,预留了地下通道。不影

July And August Run

每年7、8月的流鼻涕关键期。今年还是没躲过,前两次在萌芽中恢复,最后一次至今(9月4日)还在对敌斗争中。 Week37 20-06-29 周一 7.05 虚拟赛道,今天跑得却没生效

Run June

About——先Run起来再说 写完这篇是真的开始Run了,巧合是个周一(5月25日),悦跑圈里统计周期算一周(每周至少跑一次)。到本周就算连