Practice

The Road To Handstand

始于2017-09-13,记录练习手倒立的历史,到今年12月17日之前,完成手倒立动作。2018-04-09重新记录出发
Flag到期日,完成度50%。不再谈努力,只在意明确目标,最终目标是否达成。这两点之间依赖的是清晰的路径,方法论是具体而微的操作步骤,与努力无关。
依据九步练习,每个动作练习10天左右,每次练习至少3组。
记录每天的练习、感受、调整、完成与否的过程。